Новогодний марафон красоты
Канун праздника для многих женщин - это время стрессов. Шутка
ли, столько всего нужно успеть! Позаботиться о наряде, купить подарки,
что-то сделать со своей внешностью - и это помимо рутинных дел.
В последние оставшиеся дни невозможно успеть все «неуспетое», если вы не сделали этого загодя. Сейчас в нашем распоряжении целый месяц - так давайте потратим это время грамотно и с пользой.
1. Самое время начать поиски достойного наряда, обуви, аксессуаров. Нелишним будет также критично оценить состояние кожи, волос и заглянуть в зеркало. Возможно, пора пересмотреть вашу систему питания. Для того чтобы похудеть и при этом не сорваться перед самым Новым годом, вводите изменения постепенно.
2. Продумайте свою прическу и праздничный макияж для новогодней ночи. Не исключено, что вам захочется радикальной смены имиджа, тогда будет лучше заранее порепетировать сложную укладку или нанесение косметики. Так следует поступить и в случае, если вы доверите свою красоту профессионалам. Запишитесь в салон красоты и сделайте полный цикл: чистка лица, лазерная эпиляция волос, стрижка и тд. В праздник сюрпризы должны быть приятными.
3. Разбавьте несколько капель любимого ароматического масла в чашке молока и вылейте содержимое в приготовленную ванну. Будьте осторожны: такая ванна может вызвать головную боль, если находиться в ней слишком долго. 20 минут будет вполне достаточно.
4. Вы когда-нибудь делали гимнастику для лица смайликами? Это весело! Открываем смайлы в QIP и повторяем все рожицы, жесты, выражения лица. Такая зарядка избавляет от мимических морщин, поднимает настроение и повышает работоспособность.
5. Смешайте 4 чайные ложки чая и чайную ложку молотой дубовой коры (продается в аптеке), залейте стаканом кипятка, дайте постоять 15 минут, разведите, опустите в настой ноги. После такой ванночки пятки и стопы станут нежными, а ноги будут меньше потеть.
6. Нет выпадению волос! Натрите на терке сырую картофелину, отожмите сок, добавьте к нему 2 столовые ложки меда и столько же сока алоэ. Нанесите эту смесь на кожу головы, наденьте сверху целлофановую шапочку (или просто пакет) и закутайте махровым полотенцем. Походите так 2 часа и смойте.
7. Очищаем кожу от отмерших клеток. 2-3 столовые ложки кукурузной муки разведите теплой кипяченой водой, чтобы получилась кашица, все хорошо размешайте. Получившийся состав нанесите на лицо на 15-20 минут, а потом смойте теплой водой. Еще влажную кожу смажьте питательным кремом.
8. Залейте спитой зеленый чай кипятком еще раз, дайте остыть, слегка присолите, разлейте по формочкам для льда и заморозьте. И что с ним делать дальше? Конечно же, протирать лицо. Чайный лед придаст коже свежесть и тонус, снимет следы усталости и отечность.
9. Обработайте скрабом загрубевшую кожу на пятках и локтях. Чтобы руки и ноги были идеальными, тщательно мажьте их на ночь питательным кремом или оливковым маслом и надевайте хлопчатобумажные перчатки и носочки.
10. Хотите, чтобы ваши волосы ослепляли окружающих своим блеском? Все, что вам нужно, - сок одного лимона. Разведите его в двух литрах теплой воды, ополосните голову этим раствором и высушите, не смывая. Однако будьте осторожны, если у вас чувствительная кожа головы или поврежденные окрашиванием волосы.
11. Растворите в теплой ванне натуральную морскую соль и добавьте туда 5-6 капель хвойного масла. Можно расслабляться, погрузив тело в воду, в течение 20-30 минут, главное -следите, чтобы вода не остыла. Дышите медленно и глубоко: аромат ванны прекрасно расслабляет и успокаивает. После купания в «домашнем море» обязательно ополоснитесь теплой пресной водой, чтобы смыть соль с кожи.
12. Не забудьте посетить стоматолога. Даже если зубы здоровы, не помешает их отбелить и отполировать. В домашних условиях можно поступить таким образом: начните чистить зубы своей обычной пастой, но смойте ее через 10-15 минут. При этом можно заниматься своими делами, но недалеко от ванной, так как придется время от времени сплевывать.
13. Возьмите спелый банан и 3 столовые ложки сахарного песка и перемешайте вилкой. Не переусердствуйте, чтобы масса не стала водянистой. В душе толстым слоем бананового скраба намажьте тело и нежно его помассируйте. Смойте теплой водой.
14. Примерьте свой наряд к Новому году, походите так недолго, чтобы привыкнуть, обжить его. Очень важный момент - нижнее белье.
В последние оставшиеся дни невозможно успеть все «неуспетое», если вы не сделали этого загодя. Сейчас в нашем распоряжении целый месяц - так давайте потратим это время грамотно и с пользой.
1. Самое время начать поиски достойного наряда, обуви, аксессуаров. Нелишним будет также критично оценить состояние кожи, волос и заглянуть в зеркало. Возможно, пора пересмотреть вашу систему питания. Для того чтобы похудеть и при этом не сорваться перед самым Новым годом, вводите изменения постепенно.
2. Продумайте свою прическу и праздничный макияж для новогодней ночи. Не исключено, что вам захочется радикальной смены имиджа, тогда будет лучше заранее порепетировать сложную укладку или нанесение косметики. Так следует поступить и в случае, если вы доверите свою красоту профессионалам. Запишитесь в салон красоты и сделайте полный цикл: чистка лица, лазерная эпиляция волос, стрижка и тд. В праздник сюрпризы должны быть приятными.
3. Разбавьте несколько капель любимого ароматического масла в чашке молока и вылейте содержимое в приготовленную ванну. Будьте осторожны: такая ванна может вызвать головную боль, если находиться в ней слишком долго. 20 минут будет вполне достаточно.
4. Вы когда-нибудь делали гимнастику для лица смайликами? Это весело! Открываем смайлы в QIP и повторяем все рожицы, жесты, выражения лица. Такая зарядка избавляет от мимических морщин, поднимает настроение и повышает работоспособность.
5. Смешайте 4 чайные ложки чая и чайную ложку молотой дубовой коры (продается в аптеке), залейте стаканом кипятка, дайте постоять 15 минут, разведите, опустите в настой ноги. После такой ванночки пятки и стопы станут нежными, а ноги будут меньше потеть.
6. Нет выпадению волос! Натрите на терке сырую картофелину, отожмите сок, добавьте к нему 2 столовые ложки меда и столько же сока алоэ. Нанесите эту смесь на кожу головы, наденьте сверху целлофановую шапочку (или просто пакет) и закутайте махровым полотенцем. Походите так 2 часа и смойте.
7. Очищаем кожу от отмерших клеток. 2-3 столовые ложки кукурузной муки разведите теплой кипяченой водой, чтобы получилась кашица, все хорошо размешайте. Получившийся состав нанесите на лицо на 15-20 минут, а потом смойте теплой водой. Еще влажную кожу смажьте питательным кремом.
8. Залейте спитой зеленый чай кипятком еще раз, дайте остыть, слегка присолите, разлейте по формочкам для льда и заморозьте. И что с ним делать дальше? Конечно же, протирать лицо. Чайный лед придаст коже свежесть и тонус, снимет следы усталости и отечность.
9. Обработайте скрабом загрубевшую кожу на пятках и локтях. Чтобы руки и ноги были идеальными, тщательно мажьте их на ночь питательным кремом или оливковым маслом и надевайте хлопчатобумажные перчатки и носочки.
10. Хотите, чтобы ваши волосы ослепляли окружающих своим блеском? Все, что вам нужно, - сок одного лимона. Разведите его в двух литрах теплой воды, ополосните голову этим раствором и высушите, не смывая. Однако будьте осторожны, если у вас чувствительная кожа головы или поврежденные окрашиванием волосы.
11. Растворите в теплой ванне натуральную морскую соль и добавьте туда 5-6 капель хвойного масла. Можно расслабляться, погрузив тело в воду, в течение 20-30 минут, главное -следите, чтобы вода не остыла. Дышите медленно и глубоко: аромат ванны прекрасно расслабляет и успокаивает. После купания в «домашнем море» обязательно ополоснитесь теплой пресной водой, чтобы смыть соль с кожи.
12. Не забудьте посетить стоматолога. Даже если зубы здоровы, не помешает их отбелить и отполировать. В домашних условиях можно поступить таким образом: начните чистить зубы своей обычной пастой, но смойте ее через 10-15 минут. При этом можно заниматься своими делами, но недалеко от ванной, так как придется время от времени сплевывать.
13. Возьмите спелый банан и 3 столовые ложки сахарного песка и перемешайте вилкой. Не переусердствуйте, чтобы масса не стала водянистой. В душе толстым слоем бананового скраба намажьте тело и нежно его помассируйте. Смойте теплой водой.
14. Примерьте свой наряд к Новому году, походите так недолго, чтобы привыкнуть, обжить его. Очень важный момент - нижнее белье.