Выберите правильный покрой
Самое главное правило, для того чтобы выглядеть стройнее заключается в выборе идеальной выкройки.
Мешковатые наряды, добавит вам объем и сделает вас больше.
Одежду, которая сидит на вашем теле слишком плотно не скрывает ваши недостатки, а акцентирует каждую дополнительную выпуклость и лишний килограмм.
Выберите платье из мягкой ткани с интересным покроем и разрезами (как на примере ниже)
Используйте цвет
Темные цвета помогают большим деталям смотреться меньше. Однако не заостряйте свое внимание только на черном, он может старить цвет лица. Обратите свое внимание на коричневый, темно-зеленый, фиолетовый и древесный уголь.
Хитро расставленные вставки разных цветов могут создать иллюзию идеальной фигуры песочных часов. (
Правильно выбирайте узор
Хорошим правилом является выбор моделей, где доминирующий узор размером не больше, чем ваш кулак.
Горизонтальные полосы добавляют объема, так как они направляют глаз из стороны в сторону, в то время как вертикальные полосы или детали направляют наши глаза вверх и вниз, и создает иллюзию тонкого силуэта.
Нужный вырез
Выбирайте V-образный вырез горловины вместо полукруга или лодки. V-образный вырез отвлекает внимание от туловища, растягивая его и сужая к середине.
Носите утягивающее нижнее белье
Утягивающее нижнее белье может сделать огромную разницу.
Правильный бюстгальтер обеспечивает изящный силуэт и определенную талию, не создавая при этом выпуклые рулоны объема на талии и на спине.
Трусики, которые не обеспечивают поддержку и постоянно задираются, создают неприглядные линий и неравномерное покрытие.
Настоящая любовь, от которой кружиться голова и захватывает дух, которая заставляет тебя порхать подобно бабочке и чувствовать себя королевой и богиней, потому что в твоей жизни есть он – тот, кто дает тебе возможность чувствовать себя так ежеминутно, - это ли не то, о чем мечтает каждая женщина? Как же найти свою настоящую любовь? У психологов есть свои советы.
Что предпринять, чтобы ускорить поиск настоящей любви?
- Выходи чаще «на люди». Очевидно, что сидя дома и просто мечтая о прекрасной и чистой любви, у тебя гораздо меньше шансов, что настоящий принц постучит в твою дверь. Постарайся посещать как можно больше разнообразных мероприятий: вечеринок, праздников, выставок и т.д.
- Расширь круг знакомых. Знакомься как можно с большим количеством людей. Приобретай новых подруг. Очень часто люди находят своих вторых половинок среди друзей друзей.
- Иногда обедай в ресторане. Многие достойные мужчины слишком заняты или не любят готовить, потому есть все шансы на судьбоносную встречу во время бизнес ланча.
- Посещай фитнес-клубы. Вот еще одно место, куда захаживают интересные мужчины, следящие за своей внешностью, физической формой и здоровьем. Разве не с таким ты ждешь встречи?
- Заглядывай в места «скопления» мужчин: авто салоны, спорт-клубы, спорт-бары. Старайся выглядеть привлекательно, но естественно, и твой мужчина обязательно заметит тебя!
Дженифер Лопес
После того как Дженифер Лопес родила близнецов в 2008 году она решила перейти на здоровую диету и заниматься регулярными спортивными упражнениями. Конечно она утверждает, что хорошей матерью быть важнее, чем иметь идеальное тело, однако согласитесь ухоженная мама -это плюс!
Гвинет Пэлтроу
Мама Гвинет занимается с профессиональным тренером Трейси Андерсон для содержания своей фигуры в лучшей форме. Так же она большая поклонница здоровой пищи, которую готовит сама для своей семьи.
Гвен Стефани
Гвен успевает уделить время своим сыновьям и регулярно побыть с ними в парке, между перерывами танцевальных тренировок.
Риз Уизерспун
Новоиспеченная мама Риз старается быть активной во всем. Она увлекается йогой, играет в софтбол и катается на коньках со своей старшей дочерью Авой.
Миранда Керр
Известная своей идеальной фигурой, австралийская модель и мама Миранда Керр говорит, что она остается в отличной форме только благодаря йоги, легкой пробежки и рациону из тушеных овощей, свежих фруктов и рыбы.
Дженнифер Гарнер
"Трудно найти время для себя, когда ты мама, но я стараюсь заниматься со своим тренером каждый день ", говорит Дженнифер Гарнер. "Я также стараюсь пробежаться, когда есть возможность."
Пинк - Али́сия Бет Мур
Супер мама и певица Пинк рассказывает, что она остается в форме, благодаря тому что делает час силовые упражнения и час йоги, шесть дней в неделю.
Кейт Хадсон
Очаровательная Кейт Хадсон любит пилатес, танцы и велосипед. Однако она так же рассказывает, что бег за ее детьми также является одним из ее тренировок.
Хайди Клум
Супермодель и мама, Хайди Клум, как говорят, фанат силовых тренировок с тренером Дэвидом Кирш. Так же она избегает всех обработанных пищевых продуктов и есть только свежие и натуральные.
Анна Фарис
Актрисе Анне Фарис помогает в сохранении ее формы сын Джек! "Мой фитнес состоит вокруг коляски моего маленького человека", сказала она. "Я пытаюсь делать разные упражнения без посторонней помощи".
Сара Джессика Паркер
Секрет отличной фигуры Сары Джессики Паркер заключается в семье. Она отводит детей в школу и обратно пешком каждый день.
Джессика Альба
Несмотря на то, что Джессика Альба занимается двумя детьми, она успевает наслаждается хип-хопом смешанным с упражнениями пилатес.
"Теперь, когда у меня появились дети, я изменила мнение по поводу моего физического совершенства. Я, наконец, чувствовую себя уверенно."