Ты у себя одна
Женское здоровье - вещь хрупкая. Невозможно
полюбить себя, не научившись беречь собственное здоровье, заботиться о
себе и наблюдать за своим состоянием. Ведь зачастую все
начинается с фраз: «Сейчас некогда», «Потерплю», «Само пройдет». Само не
проходит. И проблема, усугубляясь, разрастается до таких масштабов,
которые приводят к необратимым последствиям.
Не жалейте времени на свое здоровье. Любите себя.
Ваше здоровье, хорошее настроение важны не только вам, но и вашим
близким. Не так уж сложно послушаться мудрых советов, которые уберегут
вас от болезней и помогут испытать радость материнства.
Перво-наперво, помните о необходимости слушать
себя, замечать малейшие перемены в своем состоянии. К примеру,
практически каждая женщина знакома с таким явлением, как выделения. Они
появляются не только у тех, кто болен, но это совсем не означает, что на
них не нужно обращать внимания. Напротив, нужно внимательно следить за
тем, каковы они. У одних выделения всегда прозрачные, у других в
определенные дни они приобретают желтоватый цвет и становятся гуще.
Неизменными они бывают только у женщин, которые предохраняются от
нежелательной беременности, принимая оральные контрацептивы. Если мы
будем постоянно следить за тем, как меняется консистенция и количество
выделений в течение менструального цикла, то сможем самостоятельно
заметить отклонения в нормальной работе организма. А значит, упредить
развитие заболевания. Ведь, как правило, нехарактерные прежде свойства
выделения служат сигналом о заражении.
Так, белые творожистые выделения, сопровождающиеся
зудом и жжением в интимной зоне, как правило, говорят о развитии
грибковой инфекции. А жидкие, не имеющие цвета, но с весьма неприятным
запахом, могут быть признаком бактериального вагиноза. Это заболевание
сейчас очень распространено среди женщин до сорока. Вовремя заметив
признаки инфекции и обратившись к врачу, вы избавите себя от длительного
лечения. Кроме того, гинекологи настойчиво советуют всем женщинам, от
15 до 25 лет, имеющим интимную жизнь, ежегодно сдавать анализ на наличие
хламидий. Чтобы всегда оставаться в форме, нужно бдительно реагировать
на регулярно повторяющиеся симптомы. Как отмечают врачи, 75% женщин хотя
бы раз в жизни становятся жертвами грибковой инфекции - кандидоза. О
том, что такое молочница и как от нее избавиться вы можете прочесть в
статье "Скажи молочнице нет".
Так вот, если вы заметили у себя ее симптомы и уверены в диагнозе,
обязательно пролечитесь. Но если не хотите заниматься самолечением,
испытываете неуверенность в том, на самом ли деле это молочница, или,
пролечившись, обнаружили ее симптомы снова, обязательно обратитесь к
гинекологу. Не так уж безобидна эта инфекция, чтобы игнорировать ее
появление.
То же касается другой неприятности -генитального
герпеса. Его вирус спокойно «дремлет» в организме почти у 90% людей, но у
10-20% он однажды «пробуждается». И тогда его коварные проявления
доставляют немало хлопот и неприятных ощущений. Поражает он, как
правило, людей с ослабленным иммунитетом, перенесших заболевание, даже
банальную простуду. Чтобы обезопасить себя от инфекции, мы должны хорошо
к себе относиться: правильно питаться, дышать свежим воздухом и
поддерживать свой жизненный тонус на высочайшем уровне.